Il CBD, o cannabidiolo, è il secondo ingrediente attivo più diffuso nella cannabis (marijuana).
Mentre il CBD è un componente essenziale della marijuana medica, è derivato direttamente dalla pianta di canapa, cugina della marijuana, o prodotto in laboratorio.
Uno dei centinaia di componenti della marijuana, il CBD non provoca di per sé uno “sballo”.
Secondo un rapporto dell’Organizzazione mondiale della sanità, “Negli esseri umani, il CBD non mostra effetti indicativi di un potenziale abuso o dipendenza.
Il CBD si trova in quantità maggiori nella varietà Cannabis Indica.
L’altra varietà di marijuana, Cannabis Sativa, non contiene praticamente CBD ma contiene THC (tetraidrocannabinolo), un composto chimico psicoattivo. Questo ha un grande valore ricreativo e altera il tuo stato mentale.
CBD e ansia sono diventati sempre più correlati.
Il cannabidiolo, o CBD, è un composto naturale che ha guadagnato popolarità negli ultimi anni.
Oggi sono molti quelli che vedono la propria vita sconvolta dall’ansia. Ecco perché la scienza continua a cercare alternative efficaci per curarla.
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Cause e sintomi dell’ansia
A volte è normale sentirsi ansiosi, soprattutto se la tua vita è stressante.
Tuttavia, ansia e preoccupazione eccessive e continue che sono difficili da controllare e interferiscono con le attività quotidiane possono essere un segno di disturbo d’ansia generalizzato.
È possibile avere un disturbo d’ansia generalizzato nell’infanzia o nell’età adulta.
Il disturbo d’ansia generalizzato ha sintomi simili al disturbo di panico, al disturbo ossessivo compulsivo e ad altri tipi di ansia, ma sono tutte condizioni diverse.
Vivere con il disturbo d’ansia generalizzato può essere una sfida a lungo termine. In molti casi, si verifica in concomitanza con altri disturbi d’ansia o emotivi.
Ma un grado anormale e cronico di ansia può rendere la persona incapace di funzionare correttamente nella routine quotidiana. In questa situazione, l’ansia diventa un quadro clinico. Questo è quando il CBD entra in scena per aiutare queste persone a combattere contro il suddetto disturbo mentale.
I sintomi del disturbo d’ansia generalizzato possono variare. Alcuni di loro sono i seguenti:
- Preoccupazione o ansia persistenti per determinati problemi che sono sproporzionati rispetto all’impatto degli eventi
- Percepire situazioni ed eventi come minacciosi, anche quando non lo sono
- Difficoltà a gestire situazioni incerte
- Temperamento indeciso e paura di prendere la decisione sbagliata
- Incapacità di mettere da parte o dimenticare una preoccupazione
- Incapacità di rilassarsi, sentirsi nervosi e sentirsi eccitati o nervosi
- Difficoltà di concentrazione
Segni e sintomi fisici possono includere quanto segue:
- Fatica
- Disordini del sonno
- Tensione muscolare o dolori muscolari
- Tremante, tremante
- Nervosismo o tendenza a sussultare
- Sudorazione
- Nausea, diarrea o sindrome dell’intestino irritabile
- Irritabilità
In che modo il CBD aiuta con l’ansia
Per prima cosa bisogna definire l’ansia, cosa non proprio facile anche tra i più informati.
Lo stress e l’ansia sono strettamente correlati e quindi sono spesso oggetto di confusione.
Lo stress di solito ha a che fare con cose che accadono al di fuori di noi:
- Traffico in macchina
- Scadenze
- Troppo lavoro
L’ansia, invece, avviene dentro di noi, nella nostra mente.
C’è un ingorgo e non possiamo arrivare al nostro lavoro: iniziamo a pensare alle ripercussioni, un licenziamento, una rissa con il nostro capo, gli sguardi… Il nostro corpo si tende, sudiamo e sentiamo freddo.
Come usare il CBD per calmare l’ansia?
Possiamo usare l’olio CBD per trattare l’ansia, che ci darà sollievo a medio e lungo termine grazie alle sue proprietà ansiolitiche, alleviando sia lo stress che l’ansia.
Oppure sotto forma di svapo, che ci darà un sollievo immediato, ideale per trattare specifici episodi di ansia.
Il cannabidiolo agisce sulle aree del cervello associate alla regolazione dell’umore, aggiunto al suo effetto ansiolitico e rilassante, ci fornirà un sollievo naturale per calmare l’ansia.
Il crescente interesse della comunità scientifica per il CBD e l’ansia si è concretizzato in un lavoro che ha dato i suoi frutti.
In Brasile è stata condotta un’indagine per confermare i risultati del CBD. Lo studio è stato condotto con pazienti con ansia.
Il risultato: i pazienti trattati hanno concordato sul notevole sollievo sperimentato dopo il trattamento con CBD.
Gli esperti concordano sul fatto che il CBD funzioni in modo diverso dagli altri cannabinoidi. Questo non si limita a produrre un’azione depressiva o sedativa; piuttosto, riduce o allevia l’ansia stessa.
Questo effetto si ottiene agendo come coadiuvante negli impulsi dei recettori della serotonina del sistema nervoso.
Pertanto, aiuta a generare un umore migliore e agisce come ansiolitico e rilassante.
Inoltre, sono stati sottoposti a una scansione cerebrale in cui è stato rivelato che il modello del flusso sanguigno cerebrale era coerente con il CBD che aveva un effetto positivo.
Questo studio ha dimostrato che il grado di ansia è stato significativamente ridotto dopo il consumo di cannabidiolo o CBD.
Quale dose di CBD è consigliata?
La dose raccomandata di CBD dipende dal livello di tolleranza alla cannabis che ha la persona che la consumerà e dalla gravità del sintomo da alleviare.
In caso di ansia, dovresti iniziare con dosi basse e aumentare se necessario. Dovresti chiedere consiglio al tuo medico, può consigliarti in modo soddisfacente.
Fonti:
Aceite de CBD para combatir la ansiedad: ¿Cómo funciona?
CBD y ansiedad: cómo el cannabidiol puede ayudar a aliviar el estrés
